Meine Angebote im Bereich der Psychotherapie

Therapieschwerpunkte:

  • Konzentrationsschwierigkeiten, ADS/ADHS bei Kindern und Jugendlichen
  • Unterstützung bei somatischen Erkrankungen
  • Wahrnehmungsstörungen
  • Beziehungskonflikte
  • Arbeit mit geistig behinderten Menschen
  • Trauerarbeit und -begleitung
  • Depressionen
  • Burnout
  • Ängste und Phobien
  • Demenzerkrankungen

 

 

Mit folgenden psychotherapeutischen Methoden arbeite ich:

 

 

  • Klientenzentrierte Gesprächsführung nach Rogers. Dies ist eine humanistische Psychotherapieform. Zentral ist hier das Gespräch zwischen Ihnen und mir, das in einer Atmosphäre der Wertschätzung, Akzeptanz und Echtheit stattfindet; wichtig ist, dass die "Chemie" zwischen Klient und Therapeut stimmt. Es entsteht eine vertrauensvolle Basis, die es Ihnen möglich macht, Ihre momentanen Probleme ansprechen und bearbeiten zu können. Ausgegangen wird  von einem selbstbestimmten, kreativen Menschenbild. Dies bedeutet , dass Sie im Mittelpunkt stehen und in der Therapie die Möglichkeit haben, Ihre eigenen Ressourcen, Fähigkeiten, Kraftquellen wieder zu entdecken.

 

  • Progressive Muskelentspannung nach Jacobson. Entspannungsverfahren sind für die Psychotherapie sehr hilfreich, da erkannt wurde, dass durch Entspannung z.B. Ängste nicht mehr so stark empfunden werden. Nervosität, Angst und Unbehagen erhöhen oft die Muskelanspannung - meist unbemerkt, doch manchmal kennen wir auch das Gefühl, dass unser Nacken verspannt ist. Es ist wichtig, diese Anzeichen kennenzulernen und eine Entspannungstechnik zu beherrschen.